5 Melhores Barras Fixas para Pull-Up e Musculação em Casa 2026
Introdução A barra fixa é um dos equipamentos mais baratos e eficientes para treinar costas, bíceps, ombros e core em casa, sem precisar de academia. Mas existem dois tipos bem diferentes: as barras de parede, fixadas com parafuso (mais robustas…
