Introdução O magnésio aparece cada vez mais nas redes sociais como aliado para “secar a barriga”. Antes de comprar qualquer pote, vale entender o que é verdade e o que é promessa exagerada. Neste guia, você vai ver o que…
Introdução “Desinflamar o corpo” virou uma das buscas mais comuns sobre magnésio. A ideia faz sentido: a falta desse mineral está ligada a um estado de inflamação leve e constante, aquela que não dói, mas aparece nos exames. Neste guia,…
Introdução Inchaço é uma queixa que pode ter várias causas: retenção de líquido na TPM, intestino preso, excesso de sal, calor, longos períodos sentado. O magnésio pode ajudar em algumas delas, mas não em todas. Neste guia, você vai entender…
Introdução Depois dos 50 anos, o magnésio ganha importância. O corpo passa a absorver menos esse mineral pelo intestino, os rins eliminam mais, e remédios comuns nessa fase, como os de pressão e os protetores de estômago, podem reduzir ainda…
Introdução Dor nas articulações é muito comum com a idade e com o excesso de peso, e o magnésio aparece com frequência como uma “solução natural” para os joelhos e as juntas. Antes de comprar, vale entender o que a…
Introdução Dor muscular depois do treino e cãibras são dois dos principais motivos que levam as pessoas a procurar magnésio. O mineral realmente participa da contração e do relaxamento dos músculos, mas o que os estudos mostram é mais modesto…
Introdução Dormir mal virou queixa comum, e o magnésio passou a aparecer em todo lugar como solução natural para o sono. Mas existem várias formas de magnésio no mercado, e nem todas fazem sentido para quem quer dormir melhor. Neste…
Introdução O magnésio é um mineral essencial envolvido em centenas de processos do corpo humano, mas sua deficiência é mais comum do que se imagina. Cansaço, cãibras, dificuldade para dormir e até irritabilidade podem estar relacionados à baixa quantidade desse…
Introdução O ômega 3 é um dos suplementos mais recomendados por médicos e nutricionistas no mundo todo — e não é à toa. Presente naturalmente em peixes de água fria e em algumas fontes vegetais, esse grupo de ácidos graxos…
Em resumo O Multivitamínico 120 Cápsulas Growth Supplements é uma excelente opção de entrada e manutenção no segmento. Vale a pena para: pratica atividade física regularmente; tem dieta restrita, vegetariana ou pouco variada. Não indicado para: precisa de fórmulas com…
